中壢專業房仲喵爸
文／中壢專業房仲喵爸（黃舶瑋）｜發布日期：2026-11-04
- 中壢翻盤：2025 年戶籍淨增 4,690 人，桃園 13 區最多；2026 年 1 到 10 月只淨增 164 人，排第 9（去年同期 +4,461）。
- 平鎮更明顯：今年前 10 個月淨流出 1,027 人，已超過去年整年的 815 人。龍潭也從淨增轉成 -537。
- 今年最多的區：龜山 +2,657、大園 +2,169、八德 +1,217。全市 +7,651，去年同期 +17,308。
- 「脫北」也慢了：經濟日報報導，台北今年上半年淨遷出 8,911 人，去年同期約 3.3 萬人。
- 這是戶籍數字：統計表只看得到遷入減遷出，看不出人從哪裡來，也不等於人真的住進來，更不能直接拿來推房價。
中壢 2025 年戶籍淨增 4,690 人，桃園 13 個區裡最多。
今年 1 到 10 月，只剩 164 人，排到第 9。
隔壁平鎮更明顯：今年前 10 個月淨流出 1,027 人，已經比去年整年的 815 人還多。
遠見雜誌 9 月 30 日那篇〈跟少子化無關！一數據證明，愈來愈多人在逃離台北市〉，講的是 2025 年的全台排名：台北市墊底，桃園第一。數字沒有錯，但那是去年的成績單。
我把桃園市政府民政局今年的各區遷入表、遷出表拉出來，一區一區減，才看到上面那三行。
戶籍淨增・桃園 13 區最多
戶籍淨增・13 區排第 9
已超過去年全年的 -815
拆到區：今年中壢淨增 164 人，13 區排第 9
下面是桃園市政府民政局公布的 2026 年 1 到 10 月各區遷入、遷出人數，我把兩張表相減，按今年淨增排序，再放上去年同期和去年全年做對照：
| 行政區 | 今年 1-10 月淨增 | 去年同期淨增 | 2025 全年淨增 | 今年 1-10 月遷入 | 今年 1-10 月遷出 |
|---|---|---|---|---|---|
| 龜山區 | +2,657 | +4,059 | +4,559 | 9,491 | 6,834 |
| 大園區 | +2,169 | +1,193 | +1,619 | 5,476 | 3,307 |
| 八德區 | +1,217 | +1,361 | +1,635 | 8,011 | 6,794 |
| 觀音區 | +1,072 | +1,499 | +1,736 | 3,567 | 2,495 |
| 桃園區 | +705 | +2,664 | +3,146 | 14,022 | 13,317 |
| 楊梅區 | +697 | +1,353 | +1,452 | 5,393 | 4,696 |
| 蘆竹區 | +413 | +738 | +723 | 5,576 | 5,163 |
| 新屋區 | +311 | +547 | +577 | 1,677 | 1,366 |
| 中壢區 | +164 | +4,461 | +4,690 | 12,971 | 12,807 |
| 復興區 | -13 | -21 | +33 | 572 | 585 |
| 大溪區 | -177 | -241 | -337 | 2,625 | 2,802 |
| 龍潭區 | -537 | +407 | +376 | 3,326 | 3,863 |
| 平鎮區 | -1,027 | -712 | -815 | 6,356 | 7,383 |
| 全市合計 | +7,651 | +17,308 | +19,394 | 79,063 | 71,412 |
10 月各區的數字都比前幾個月低，可能還沒到齊，市府之後也可能調整。所以我另外算了只到 9 月的：中壢淨增 176 人，結論一樣。
中壢這 4,000 多人，差在哪裡
拿同樣的 1 到 10 月比：中壢遷入從 19,937 人掉到 12,971 人，少了 6,966 人；遷出從 15,476 人掉到 12,807 人，只少了 2,669 人。
出去的人變少，進來的人少更多，淨增就被吃掉了。
單看月份，9 月遷入 1,272 人、遷出 1,474 人，一個月就淨流出 202 人。
原因統計表沒寫，我不幫它編理由。
今年呢？台北還在走，但慢很多
經濟日報 7 月 24 日報導，台北市今年上半年淨遷出 8,911 人，還是全台最多；去年同期約 3.3 萬人。報導用的字眼是「趨緩」。
桃園這邊也一樣慢下來。全市今年 1 到 10 月淨增 7,651 人，去年同期是 17,308 人。
遠見怎麼解釋「脫北」，又怎麼講桃園
文中整理的原因有三個方向：台北老房子多、想換屋（住商統計台北市平均屋齡 39.62 年，六都最老），再來是稅負和生活壓力。
講到桃園，文中提到機場捷運通車、TPASS 帶動，桃園成為很多「脫北者」置產的首選地點。住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨認為，桃園在大台北生活圈的最大優勢是便宜，雖然近來房價已上漲不少，但把區域重大建設、就業機會等因素算進去，桃園房價仍是北部最便宜。她也說：
「就區域發展來看，桃園的重大建設比新北、台北多很多。」
——住商不動產企劃研究室執行總監 徐佳馨（引自遠見雜誌）
這是她的觀點。我在中壢做買賣，會把這段話當成一種看法，不會拿它當「買了就一定對」的保證。
先搞懂：社會增加率到底在算什麼
社會增加＝遷入減遷出。不算出生，也不算死亡，所以跟少子化是兩件事。
社會增加率，是把它換算成「每 1,000 個人裡，多了（或少了）幾個」。
台北 -18.04‰，白話講就是：一年下來，每 1,000 個設籍台北的人，淨走掉大約 18 個。2024 年還是 -7.36‰，一年差了兩倍多。
同一張排行，桃園 +8.26‰ 第一，後面依序是新竹縣 +6.81‰、台中 +5.53‰、宜蘭 +5.44‰、新北 +3.04‰、基隆 +2.38‰。
先潑冷水：戶籍搬來，不等於人搬來
這張表是戶籍資料。它告訴你淨增多少人，不告訴你這些人從哪裡來。從台北來、從新北來，還是從桃園別區搬過來，表上看不出來。
戶籍跟人也不一定同步。遠見文中引用電信信令統計：台北市平日白天的活動人口，比夜間多出約 65.2 萬到 71.8 萬人。很多人晚上不住台北，白天還是進台北上班。
徐佳馨也提到，不少人把戶籍遷到外縣市置產後，會把台北的房子轉為出租。
所以「中壢淨增 164 人」最保守的讀法是：今年前 10 個月，把戶籍設進中壢的人，只比遷出去的多了 164 個。去年那 4,690 人也一樣，為了小孩學區、為了買房設籍、為了真的搬來住，都有可能；各占多少，沒有統計。
比「去年全桃園第一」更值得看的三件事
中壢從第 1 掉到第 9
2024 年中壢淨增 3,562 人，排第三。2025 年 4,690 人，13 區最多。今年前 10 個月 164 人，排第 9，比新屋的 311 人還少。
今年最多的是龜山、大園
龜山 +2,657、大園 +2,169。大園今年前 10 個月已經超過去年整年的 +1,619，也是今年淨增的 9 個區裡，唯一比去年同期多的。
平鎮還在流出，龍潭也轉負
平鎮 2024 年 -488、2025 年 -815，今年到 10 月 -1,027。龍潭去年同期還是 +407，今年 -537。大溪 -177。
這已經足夠說明一件事：「桃園人口全台第一」不會平均分給每一區，也不會每年都落在同一區。
從台北來看中壢的人，先算這三題
1. 通勤用尖峰時間算
白天還要進台北的，用你實際上下班的那個時段，從你要看的社區門口算到公司門口。不要只看「車站到台北幾分鐘」，那少算了門口到車站那一段，每天來回都要走。
2. 換屋，兩頭一起算
從台北老屋換到中壢，先弄清楚台北那間大概賣多少、要賣多久，再決定中壢買多大、先買還是先賣。順序反了，最容易兩頭卡住。
3. 不要拿「全市第一」選社區
中壢有 88 個里，條件差很多。看你要買的那個社區：走路到車站幾公尺、附近近一年成交幾筆、同社區現在掛了幾間在賣。這些比全市排名更接近你會不會買貴。
如果你是中壢屋主
有人搬進來，不代表你的房子會自己好賣。今年淨增只剩 164 人，更不能靠「人會一直來」這句話撐價錢。
屋況、管理、公設、離車站多遠，這幾項站不站得住，比「中壢人口第一」更影響你最後成交的價格跟時間。
台北人有沒有在走？數字說有，只是今年慢很多。走到中壢的有多少？表上看不出來。
我能確定的是：中壢 2025 年淨增 4,690 人，今年前 10 個月 164 人；隔壁平鎮，今年到 10 月還在流出。
常見問題
中壢區 2026 年人口淨增多少？
依桃園市政府民政局 115 年統計表計算，中壢區 2026 年 1 到 10 月遷入 12,971 人、遷出 12,807 人，淨增 164 人，在桃園 13 區排第 9；2025 年同期淨增 4,461 人。10 月數字可能還沒到齊，只算 1 到 9 月是淨增 176 人。
中壢區 2025 年人口淨增多少？
依桃園市政府民政局統計，中壢區 2025 年遷入 22,347 人、遷出 17,657 人，淨增 4,690 人，是桃園 13 個行政區中最多的；2024 年中壢區淨增 3,562 人。
桃園哪幾區人口是淨流出？
2026 年 1 到 10 月淨流出的是平鎮區（-1,027 人）、龍潭區（-537 人）、大溪區（-177 人）與復興區（-13 人）。平鎮區 2024 年（-488 人）、2025 年（-815 人）也是淨流出。
2025 年台北市人口社會增加率是多少？
依遠見雜誌引述的內政部統計，台北市 2025 年人口社會增加率為 -18.04‰，六都最末、全台最低；2024 年為 -7.36‰。社會增加率是遷入減遷出後，換算成每千人的比率，不含出生與死亡。
中壢人口淨增變少，房價就一定會跌嗎？
不一定。淨增是戶籍數字，不等於人真的住進來或搬走，也看不出從哪裡遷入；房價還受新屋供給、利率、貸款條件和個別物件條件影響。判斷單一房子，要看那個社區附近的實際成交與待售量，不能只看全市或全區排名。
資料來源（查證日 2026 年 11 月 4 日）：
① 桃園市政府民政局「人口統計」：115 年、114 年桃園市各區遷入人數統計表、各區遷出人數統計表：https://cab.tycg.gov.tw/News.aspx?n=7902&sms=12475（各區淨增為遷入減遷出計算，排名為自行排序，非官方公布數字）
② 遠見雜誌，林仕祥〈跟少子化無關！一數據證明，愈來愈多人在逃離台北市〉，2026 年 9 月 30 日：https://www.gvm.com.tw/article/133400（各縣市 2025 年社會增加率、徐佳馨說法、台北市平均屋齡、電信信令日間人口數字，均引自此文）
③ 經濟日報〈上半年遷移地圖出爐 脫北潮趨緩、高雄人口流失1500人〉，2026 年 7 月 24 日：https://money.udn.com/money/story/5621/9648359（台北市今年上半年淨遷出數字與去年同期對照）
